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C'est quoi le Shilajit?

Le shilajit, également connu sous le nom de " sueur de roche " ou " huile de pierre ", est une substance semblable au goudron formée au fil des siècles par la décomposition de matières végétales et microbiennes dans les roches des régions montagneuses.On le trouve dans l'HimalayaDans les montagnes de l'Altaï, du Caucase et d'autres régions, le Shilajit est très apprécié dans la médecine traditionnelle ayurvédique et folklorique pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

Composants clés:

Shilajit est riche en minéraux, acide fulvique, acide humique et divers composés bioactifs.et sa composition peut varier selon la région d'origine.

Les bienfaits du shilajit pour la santé:

1. Augmentation de l' énergie et de l' endurance

   • Shilajit est réputé pour ses propriétés adaptogènes, aidant le corps à s'adapter au stress et favorisant une énergie soutenue.

2. Fonction cognitive:

   • On pense que l'acide fulvique contenu dans le Shilajit traverse la barrière hémato-encéphalique, ce qui peut potentiellement soutenir les fonctions cognitives.

3. Propriétés anti-âge:

   • Riche en antioxydants, le Shilajit aide à combattre le stress oxydatif et peut contribuer à ralentir le processus de vieillissement.

4. Santé des articulations et des os:

   • Le shilajit contient des minéraux essentiels à la santé des os, favorisant la densité osseuse et favorisant le fonctionnement des articulations.

5. Soutien du système immunitaire:

   • Les composés bioactifs de Shilajit peuvent renforcer le système immunitaire, aidant le corps à se défendre contre les infections et les maladies.

6. Détoxification:

   • L'acide fulvique contenu dans le Shilajit est connu pour ses propriétés détoxifiantes, aidant à éliminer les métaux lourds et les toxines du corps.

7. Libido et santé sexuelle:

   • Shilajit a été traditionnellement utilisé comme aphrodisiaque, favorisant la libido et la santé sexuelle générale.

8. Règlement sur la glycémie:

   • Certaines études suggèrent que le Shilajit peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang, ce qui le rend bénéfique pour les personnes atteintes de diabète.

9. Effets anti-inflammatoires:

   • Shilajit présente des propriétés anti-inflammatoires, réduisant potentiellement l'inflammation dans diverses parties du corps.

10. Propriétés antivirales et antibactériennes:

    • Les composants de Shilajit peuvent avoir des effets antiviraux et antibactériens, contribuant ainsi au fonctionnement général du système immunitaire.